Studio Dance 2 Heart 三雲 弘子(ミクモ ヒロコ)

三雲 弘子(ミクモ ヒロコ)

AHEI国際ハートフル エクササイズ協会認定
             インストラクター
JDSF公認指導員
身長157㎝ 

市内2カ所でサークル指導をしています。

ハートフルエクササイズは社交ダンスのステップをベースに1人で踊るエクササイズです。
ダンス経験の無い方や体力に自信の無い方でもご自分のペースで踊れます。
映画音楽やヒット曲に合わせてステップを踏めば、心も温まりリフレッシュ効果抜群、美容や健康の為にも
是非始めて見ませんか?