Studio Dance 2 Heart 三雲 弘子(ミクモ ヒロコ)

外部インストラクター
三雲 弘子(ミクモ ヒロコ)


AHEI国際ハートフル エクササイズ協会認定
             インストラクター
JDSF公認指導員
元JDSFラテン    Aクラス
元JDSFスタンダード Bクラス
身長157㎝ 


ハートフルエクササイズは社交ダンスのステップをベースに1人で踊るエクササイズです。
ダンス経験の無い方や体力に自信の無い方でもご自分のペースで踊れます。
映画音楽やヒット曲に合わせてステップを踏めば、心も温まりリフレッシュ効果抜群、美容や健康の為にも
是非始めて見ませんか?