健康管理の為のダンス


健康管理の為に！

健康管理を楽しくしませんか？社交ダンス教室ダンス２ハートでは貴方の健康管理のお手伝いをいたします

レッスン内容

  • プライベートレッスン
  • 少人数グループレッスン
  • グループレッスン

    • ダンスは、体と頭を使い健康管理にとても良いと言われています。
    特にこの社交ダンスは常に姿勢正して歩行するのが基本になっている為、継続することにより姿勢が矯正されていくでしょう。

    プライベートレッスンの場合


  • １対１のレッスンなので、お客様のペースに合わせて進めることができます。
  • 運動は苦手な方、ステップを覚えるのが自信がない方でも安心してダンスを習うことができます。

    • 少人数グループレッスン


  • 気の合うお友達と楽しく勉強できます。
  • 少人数なのでグループレッスンより詳しいレッスンが可能。
  • お友達と相談して習いたい種目も選択できます。

    • グループレッスン


  • 沢山の人と楽しくレッスンしたい方、おすすめです。
  • 題材のステップを覚え、注意事項を受けたらあとは反復練習が主になります。
  • とても良い運動になり、汗も一杯かきますよ！
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    その他ご要望に合わせレッスンを組むことが出来ます。